Geschmeidig wie eine Katze - Faszienorientiertes Yoga
Werde anmutig wie eine Katze!
Eine therapeutisch orientierte Yogaflow Stunde bringt deine Faszien wieder in Schwung!
Geschmeidig wie eine Katze - Faszienorientiertes Yoga
Werde anmutig wie eine Katze! Eine therapeutisch orientierte Yogaflow Stunde bringt deine Faszien wieder in Schwung!
Yoga
Eine fliessende Yogastunde für alle Levels, vom Kitten bis zur Oma Schnurr geeignet.
Geschmeidigkeit
Durch achtsames Ausrichten deines Körpers und Gelenke wirst Du geschmeidig und anmutig wie dein Stubentiger.
Savasana
In der Schlussentspannung darfst du einfach loslassen und alles integrieren. Und vielleicht mit einer Katze schmusen.
Für wen ist ChatzJoga geeignet?
- einen Moment für sich suchen
- Stress abbauen möchten
- Ruhe, Struktur und Achtsamkeit schätzen
- sich in einer liebevollen Umgebung wohlfühlen
- Yoga und Meditation in einem besonderen Setting erleben möchten
Details & Ablauf
Dauer
60 Minuten
Level
vom Kitten bis zur Oma Schnurr
Leitung
Marianne Wyss
Ort
ChatzKafi, Lyss (ruhige Zone)
Mitbringen
Bequeme Kleidung, Matte willkommen
In Kooperation mit
Marianne Wyss
www.pandoraflow.ch
info@pandoraflow.ch
078/680 0385
Wir freuen uns auf dich. Ein Erlebnis, das Körper, Geist und Herz berührt – und das du dir selbst schenken darfst.